一场秋雨一场寒。 昨天下午的暴雨让温度迅速降了下来。刷新了个记录，有史以来第一次跑过了 10 公里。 作为运动两个月的新手，有这样的成绩已经甚感欣慰了。 上半年疫情缓解后，最早在紫竹院公园跑步，刚开始只能跑步 500 米，而且上气不接下气，完全没有跑步的动力。 自从去了奥森公园一趟后，跑一段走一段，坚……

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