跑步跑起来

一场秋雨一场寒。 昨天下午的暴雨让温度迅速降了下来。刷新了个记录,有史以来第一次跑过了 10 公里。 作为运动两个月的新手,有这样的成绩已经甚感欣慰了。 上半年疫情缓解后,最早在紫竹院公园跑步,刚开始只能跑步 500 米,而且上气不接下气,完全没有跑步的动力。 自从去了奥森公园一趟后,跑一段走一段,坚……

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那些人那些事-迟到的纪念-世界邦

终于到了领取离职证明的那一刻。 2012 年 10 月到 2020 年 9 月,2878 天,94 个月,大约八年。 个人最好的创业时机我想大概就是这段。 很多年前刚毕业那会看到一个网站,觉得好复杂,这么多页面、这么多功能应该是有很多辅助工具帮助完成的。 等我自己真的开始进入这一行以后我才明白,原来每一个页面、每一个功……

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2019年农历年春节

又是一年春节时。 这年的春节来得早,也来得出乎意料刻苦铭心。 早早的请了假,坐上高铁回老家过年。尽管火车出发时间离春节还有一周,而且是武汉这种大车站,火车票依然一票难求。看着我的票,我还在为武汉换乘只有 20 分钟忧心忡忡,担心赶不上当天到家的火车。幸运的是,没有晚点,也没有意外。下了北京……

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怀旧

晚上做梦,梦到了两只白鹤。 这两只白鹤大有来头。 上小学的时候,男孩子都很淘气,上树掏鸟窝是很常见的事情。 某个周末我们几个男孩子去某个杉树林子里面掏鸟蛋。 鸟巢里面也有小鸟,通常我们都无视它们,比较太小了,拿它们也没用。 出于好奇心我带回来了两只。 真的很小,眼睛都没有睁开。 那时候的我对万……

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焦虑

毫无疑问,我是一个容易焦虑的人。 我想这来源于一个不安全的成长环境。 从小到大,每一刻都处于焦虑与不安之中,造成了想控制一切的欲望,因为只有这样才能让自己内心的平静。 成年人的世界没有什么是绝对,更没有能控制一切的能力。 要想成为一个佛系的人,需要有一个强大的内心。 焦虑和佛系很显然是对立……

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惭愧

网络四处闲逛发现中学时的同桌26岁的时候就已经博士🎓毕业了。 真是惭愧! 浑浑噩噩工作了十多年了。……

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生子当知父母难(上)

和前同事一席话受益颇多。 她是我一个非常敬佩的人,尤其是在教育孩子方面。日常生活中的事情在她的文字下变得那么优美, 读起来令人心旷神怡,完全没有厌烦和轻视的想法。 和她沟通后我才发现,原来她的教育理论是非常超前的,更多的是结合了西方的独立自主的教育精神, 真正让孩子在快乐中成长,也让孩子……

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健康

晚上收到了上周体检的报告单,手机 APP 打开查看, 原来我已经有了众多问题。 2013 年的体检,没有一个异常 2015 年的体检,有两个异常 2016 年的体检,居然有九个异常 不知不觉中,身体状况竟如此低下,原来我已经处于“非常”不健康的地步了。 总结起来有几个问题: 体验严重超标了,至少需要减少 10kg 睡眠不好,身体长期处……

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