毫无疑问,我是一个容易焦虑的人。

我想这来源于一个不安全的成长环境。 从小到大,每一刻都处于焦虑与不安之中,造成了想控制一切的欲望,因为只有这样才能让自己内心的平静。

成年人的世界没有什么是绝对,更没有能控制一切的能力。 要想成为一个佛系的人,需要有一个强大的内心。

焦虑和佛系很显然是对立的。 焦虑来源于不安,表现在恐惧上。

中年油腻男的焦虑来自 …

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