跑步

跟Tony去森林公园跑步，8点钟从公司出发，8点40左右到达森林公园南门口。 由于穿着凉鞋，本来打算去探探路的，但最后还是跑了一段。 长时间的不运动，稍微运动下就气喘不已。好在最后还是坚持了下来， 连跑带走活动了3~4公里。而Tony居然在25分钟左右跑完5公里的全程。 这让我唏嘘不已。

天气太热，没带水喝，也没地方买水，这个是硬伤，难受无比。 最悲剧的是第二天小腿特别酸痛，明显感觉到大运动量的痛苦。

晚上在京东上买了双跑鞋，周末准备把自行车拉出来修修，擦擦灰。 加强锻炼，慢慢来。

另外，高德地图偏移得太厉害了。

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更新 2013/8/17

关于地图漂移问题：
在cydian里面安装“China Map Shift Corrector”插件，然后在应用程序里面启用“Running”软件即可。
今天跑步试了下，貌似可以解决漂移的问题。
大天朝特色，不必大惊小怪。