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跑步累计50公里

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50km

早上跑步后终于累计达到50公里了,Nike Running 也换了颜色。

老实说前段时间膝盖和脚踝受伤一直未好,休息了大半个月。最近好多了,早上起来偶尔跑步。 小区没有比较好的跑道,容易受伤,一般早上只能跑步一公里多点。 如果得闲还是应该去森林公园才是。

话说,好久没有阅读了,今年的阅读目标难以完成了。 离年终只有99天了,特地买了本《拖延心理学》此书, 是应该坚持下来。

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