跑步累计50公里

早上跑步后终于累计达到50公里了，Nike Running 也换了颜色。

老实说前段时间膝盖和脚踝受伤一直未好，休息了大半个月。最近好多了，早上起来偶尔跑步。 小区没有比较好的跑道，容易受伤，一般早上只能跑步一公里多点。 如果得闲还是应该去森林公园才是。

话说，好久没有阅读了，今年的阅读目标难以完成了。 离年终只有99天了，特地买了本《拖延心理学》此书， 是应该坚持下来。