睡眠质量不好

最近经常很早甚至半夜就醒来,然后就睡不着了。

每次都是因为某些事情,突然逼迫自己醒来,好像再不起来做事情就完蛋了似的。尽管大多数都是因为工作或者自己的某些想法,可是到最后却没有太多的改进。依然是第二天干着急。

令人欣慰的是,我正在努力的处理事情。事情不能积压,解决一件就会少一点压力,心情也会好很多的。

不用着急,只要用心做了,一切都会好的。

昨天看到一句挺激励的话:明天总会到来的。 sun